１。不要隨便洩露你的情緒

２。不要逢人就訴說你的困難和遭遇

３。在徵詢別人的意見之前，自己先思考，但不要先講

４。不要一有機會就嘮叨你的不滿

５。重要的決定盡量和別人商量，最好隔一天再發佈

６。講話不要有任何的慌張，走路也是
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